Laman

Minggu, 26 Februari 2012

Fakta Menarik “Kutukan 6 Tahun Chelsea” di Liga Champions

Tahukah anda bahwa dalam perjalanannya di liga champions selama ini, Frank Lampard Cs. memiliki kisah dan fakta yang menarik. Namun sayangnya kisah itu tak seindah harapan dan ambisi sang pemilik klub Roman Abramovich. Sejak kedatangan sang billiuner asal Rusia pada tahun 2003 itu, Chelsea hanyalah salah satu dari beberapa tim kuda hitam lain di premier League. Prestasinya masih jauh di bawah The big three (MU, Arsenal, Liverpool) yang saat itu mendominasi liga utama Inggris. Roman “The King Emperor” Abramovich yang memang sangat cinta kepada hingar-bingar dunia sepakbola berhasil membeli Chelsea dari Ken Bates pada Juni 2003 dengan harga 140 juta poundsterling. Itu adalah rekor penjualan klub Inggris termahal saat itu. Misi yang diusung sang bos besar adalah menjadikan Chelsea sebagai klub terbaik di Inggris, eropa maupun di dunia. Dengan modal finansial yang tak terbatas dari sang pemilik klub, Langkah cepat pun diambil oleh manajemen klub guna merealisasikan keinginan Roman Abramovich dengan membajak General manajer Peter Kenyon dari Manchester United. Kenyon merupakan orang yang menjadikan MU sebagai klub terkaya di dunia kala itu, prestasi kenyon ini membuat sang bos menunjuknya untuk mengelola klub yang baru dibelinya. Sejumlah pemain bintang pun diboyong ke stadion Stanford Bridge, mulai dari Joe Cole, Arjen Robben, Asley Cole hingga Fernando Torres yang baru didatangkan belum lama ini dari Liverpool. Selama masa kepemilikan sang Roman Emperor, sudah ada enam pelatih papan atas yang bergantian melatih klub asal London ini. Dari Claudio Ranieri (2003), Jose Mourinho (2004-2007), Avram Grant (2007-2008), Luis Felipe Scolari (2008), Gus Hiddink (2008), dan Carlo Anceloti (2009-sekarang). Prestasi terbaik Chlsea adalah pada masa era kepelatihan Mourinho dengan menjuarai liga (2005,2006), piala liga (2005,2007), piala FA (2007) dan semifinalis liga champios (2005). Kemudian di era Don Carlo, Chelsea juga berhasil menjuarai liga inggris dan piala FA tahun 2010. Lalu mana prestasi Chelsea di Liga Champions?
Prestasi Chelsea di kancah domestik berbanding terbalik dengan sepak terjangnya di kancah eropa. Delapan tahun masa kepemilikan Roman Abramovich berjalan, tak sekalipun pernah bagi Chelsea mencicipi manisnya gelar juara liga para juara eropa tersebut. Raihan positif yang dicapai hanya sebagai Runner Up liga champions tahun 2008 setelah dikalahkan Manchester United lewat babak adu penalti. Di musim lainnya, pencapaian tertinggi Chelsea cuma sampai pada babak semifinal setelah disingkirkan Liverpool dua kali (2005, 2007) dan Barcelona (2009). Ada fakta menarik jika kita cermati perjalanan Chelsea selama berlaga di liga champions dalam 8 tahun ini. Uniknya, setiap klub yang berhasil menyingkirkan Chelsea di liga Champions (perdelapan final, perempat final, semifinal) selalu berakhir dengan status sebagai juara, paling tidak sebagai finalis liga champions. Dari tahun 2005 saat Liverpool juara sampai tahun 2010 kala Inter Milan meraih treble winner. Chelsea seperti sudah dikutuk menjadi tumbal bagi calon juara liga champions. Kutukan Chelsea itu bisa kita lihat bersama di bawah ini.
Musim 2004-2005 : Musim ini merupakan musim pertama Mourinho melatih Chelsea. Di musim pertamanya ini, Mouronho sukses menyingkirkan Barcelona yang masih dikomandoi oleh Frank Rijjkard di babak perempat final. Pada leg pertama, Barcelona berhasil mengalahkan Chelsea dengan skor 2-1 di Nou camp. Namun Chelsea mampu membalas kekalahan dengan skor 4-2 di Stanford Bridge, Chelsea pun melaju ke babak semi final dengan agregat 5-4 untuk bertemu dengan wakil Inggris lainnya, Liverpool. Disinilah kutukan Chelsea bermula, bermain imbang tanpa gol di leg pertama membuat Chelsea harus mencuri 1 poin untuk bisa lolos ke final dengan catatan minimal skor akhir 1-1. Misi ini gagal dicapai Chelsea karena gol kontroversial dari Daniel Agger tak bisa dikejar Chelsea untuk menyamakan kedudukan. Liverpool lolos ke final dan menjadi juara setelah mengalahkan AC Milan.
Musim 2005-2006 : Setelah dipermalukan Chelsea pada musim sebelumnya, Barcelona ditakdirkan untuk bertemu Chelsea kembali di perempat final. Mengusung misi balas dendam, pasukan pelatih Frank Rijkaard bermain penuh dengan determinasi. Chelsea dibuat tak berkutik oleh aksi Ronaldinho dkk dalam 2 leg yang digelar. Barcelona sukses membalas dendam mereka dengan menyingkirkan Chelsea dengan agregat 3-2. Di semifinal Barcelona juga berhasil mengubur niat AC Milan untuk menjuarai liga champions ke 7 mereka dengan agregat 1-0. Arsenal menjadi lawan Barcelona di final, skor akhir 2-1 dan barcelona juara.
Musim 2006-2007 : Di musim ini, kutukan Chelsea berlanjut walau tim yang menyingkirkan mereka gagal menjadi juara. Liverpool kembali menjadi momok buat mereka. Tim yang pada tahun 2005 telah memupuskan harapan mereka di semifinal, kembali harus dihadapi Chelsea di kancah liga champions. Lagi-lagi Chelsea harus gigit jari, Liverpool berhasil mengulang cerita 2 tahun sebelumnya dengan mendepak Chelsea dari turnamen tahunan ini. Di final, AC Milan sudah menunggu dengan penuh ambisi untuk membalas dendam final tahun 2005 di Istanbul silam. Filippo Inzaghi mencetak dua gol, sedangkan Dirk Kyut hanya bisa membalas di menit akhir jelang pertandingan usai. Milan untuk ke 7 kalinya berhasil meraih titel juara.
Musim 2007-2008 : Tahun ini Chelsea mencetak trend positif mereka di liga champions karena mampu menghapus mitos buruknya selalu kalah dengan Liverpool dengan menyingkirkan Liverpool di semifinal. Didier Drogba menjadi aktor utama Chelsea untuk pertama kalinya tampil di final liga champions. CR7 cs menjadi lawannya di final, harapan sang pemilik Roman Abramovich untuk menggenggam trofi liga champions sempat muncul ketika CR7 gagal mengeksekusi penalti dalam babak adu penalti. Sayangnya sang kapten John Terry juga gagal mengeksekusi penalti hingga adu penalti pun berlanjut pada penendang berikutnya. Giliran Nicolas Anelka untuk mengambil eksekusi, tendangannya mampu dibaca oleh Edwin Van Der Saar dan MU pun menjadi juara setelah terakhir juara pada tahun 1999.
Musim 2008-2009 : Chelsea kembali mampu melangkah ke semifinal unutk berjumpa dengan Barcelona. Leg pertama yang digelar di Nou camp berakhir dengan skor 0-0. Gol spektakuler Michael Essien di leg kedua babak pertama sempat memberikan asa pada Chelsea untuk berlaga di final 2 tahun berturut-turut. Kesempatan itu semakin besar setelah Barcelona hanya bermain dengan 10 orang sejak awal babak kedua. Namun Andreas Iniesta membuat pendukung Chelsea yang memadati Stanford Bridge terhenyak lewat golnya di menit 90. Skor akhir 1-1 dan Barcelona berhak melaju ke final karena unggul gol tandang. Pertandingan antara 2 pemain terbaik dunia tersaji di final, antara Lionel messi (Barcelona) vs Cristiano Ronaldo (MU). Messi menunjukan pada dunia bahwa dirinya lebih hebat dibanding CR7 dengan mencetak gol ke gawang Edwin Van Der Saar. Sebelumnya Samuel Eto’o terlebih dulu mencetak gol pada menit ke empat. Hasil akhir dimenangkan Barcelona dengan skor 2-0. Barcelona pun juara untuk ke 3 kalinya sepanjang mengikuti ajang ini.
Musim 2009-2010 : Untuk pertama kalinya Chelsea harus berhadapan dengan tim yang dilatih mantan pelatih mereka di liga champions. Jose Mourinho yang pada saat itu melatih Inter Milan harus menyambangi bekas markasnya di London untuk bertanding melawan mantan klubnya, Chelsea. Pertemuan itu terjadi di babak perdelapan final dengan Inter Milan bertindak sebagai tuan rumah pada pertemuan pertama. Di San Siro, Inter menumbangkan perlawanan anak asuhan Carlo Ancelotti dengan skor 2-1. Untuk menyingkirkan Inter, Chelsea harus menang minimal 1-0 di kandangnya. Namun Samuel Eto’o membuat harapan ancelotti pupus dengan mencetak gol hasil umpan panjang dari Wesley Sneijder, Inter lolos dengan agregat 3-1. Setelah menyingkirkan Barcelona di semi final dengan agregat 3-2, Inter akhirnya melaju ke babak final untuk melawan Bayern Muenchen. Sepasang gol Diego Milito sudah cukup mengantarkan Inter menjadi juara.
Musim 2010-­2011 : Hasil Drawing Perempat final liga champions mempertemukan Chelsea dengan Manchester United. Tim yang mengalahkan mereka di final 2008 ini kembali harus mereka lawan, Chelsea diberi kesempatan untuk menjamu MU di leg pertama nanti malam. Jika kutukan Chelsea berlanjut, maka Chelsea akan kalah dan tersingkir untuk kemudian MU menjadi juara. Apakah Chelsea akan menjadi tumbal lagi bagi calon juara….????????
ATAU MUNGKIN, INI HANYA KEBETULAN SEMATA. MENARIK UNTUK DISIMAK.

TIPS: Cara Menguasai Kecerdasan Emosi Anda

Kuasai Kecerdasan Emosi Anda!

Ditulis oleh: Anne Ahira

"Siapapun bisa marah. Marah itu mudah.
Tetapi, marah pada orang yang tepat,
dengan kadar yang sesuai, pada waktu
yang tepat, demi tujuan yang benar, dan
dengan cara yg baik, bukanlah hal mudah." 

-- Aristoteles, The Nicomachean Ethics.

Mampu menguasai emosi, seringkali orang
menganggap remeh pada masalah ini.
Padahal, kecerdasan otak saja tidak
cukup menghantarkan seseorang mencapai
kesuksesan.

Justru, pengendalian emosi yang baik
menjadi faktor penting penentu
kesuksesan hidup seseorang.

Kecerdasan emosi adalah sebuah gambaran
mental dari seseorang yang cerdas dalam
menganalisa, merencanakan dan
menyelesaikan masalah, mulai dari yang
ringan hingga kompleks.

Dengan kecerdasan ini, seseorang bisa
memahami, mengenal, dan memilih
kualitas mereka sebagai insan manusia.
Orang yang memiliki kecerdasan emosi
bisa memahami orang lain dengan baik
dan membuat keputusan dengan bijak.

Lebih dari itu, kecerdasan ini terkait
erat dengan bagaimana seseorang dapat
mengaplikasikan apa yang ia pelajari
tentang kebahagiaan, mencintai dan
berinteraksi dengan sesamanya.

Ia pun tahu tujuan hidupnya, dan akan
bertanggung jawab dalam segala hal yang
terjadi dalam hidupnya sebagai bukti
tingginya kecerdasan emosi yang
dimilikinya.

Kecerdasan emosi lebih terfokus pada
pencapaian kesuksesan hidup yang 
*tidak tampak*.

Kesuksesan bisa tercapai ketika
seseorang bisa membuat kesepakatan
dengan melibatkan emosi, perasaan dan
interaksi dengan sesamanya. 

Terbukti, pencapaian kesuksesan secara 
materi tidak menjamin kepuasan hati
seseorang.

Di tahun 1990, Kecerdasan Emosi (yang
juga dikenal dengan sebutan "EQ"),
dikenalkan melalui pasar dunia.

Dinyatakan bahwa kemampuan seseorang
untuk mengatasi dan menggunakan emosi
secara tepat dalam setiap bentuk
interaksi lebih dibutuhkan daripada
kecerdasan otak (IQ) seseorang.

Sekarang, mari kita lihat, bagaimana
emosi bisa mengubah segala keterbatasan
menjadi hal yang luar biasa....

Seorang miliuner kaya di Amerika
Serikat, Donald Trump, adalah contoh
apik dalam hal ini. Di tahun 1980
hingga 1990, Trump dikenal sebagai
pengusaha real estate yang cukup
sukses, dengan kekayaan pribadi yang
diperkirakan sebesar satu miliar US
dollar.

Dua buku berhasil ditulis pada puncak
karirnya, yaitu "The Art of The Deal
dan Surviving at the Top"
. Namun jalan
yang dilalui Trump tidak selalu
mulus...

Anda ingat depresi yang melanda dunia
di akhir tahun 1990? Pada saat itu
harga saham properti pun ikut anjlok
dengan drastis. Hingga dalam waktu
semalam, kehidupan Trump menjadi sangat
berkebalikan.

Trump yang sangat tergantung pada
bisnis propertinya ini harus menanggung
hutang sebesar 900 juta US Dollar!
Bahkan Bank Dunia sudah memprediksi
kebangkrutannya.

Beberapa temannya yang mengalami nasib
serupa berpikir bahwa inilah akhir
kehidupan mereka, hingga benar-benar
mengakhiri hidupnya dengan cara bunuh
diri.

Di sini kecerdasan emosi Trump
benar-benar diuji. Bagaimana tidak,
ketika ia mengharap simpati dari mantan
istrinya, ia justru diminta memberikan
semua harta yang tersisa sebagai ganti
rugi perceraian mereka.

Orang-orang yang dianggap sebagai teman
dekatnya pun pergi meninggalkannya
begitu saja. Alasan yang sangat
mendukung bagi Trump untuk putus asa
dan menyerah pada hidup. Namun itu
tidak dilakukannya.

Trump justru memandang bahwa ini
kesempatan untuk bekerja dan mengubah
keadaan. Meski secara finansial ia
telah kehilangan segalanya, namun ada
"intangible asset" yang tetap
dimilikinya.

Ya, Trump memiliki pengalaman dan
pemahaman
 bisnis yang kuat, yang jauh
lebih berharga dari semua hartanya yang
pernah ada!

Apa yang terjadi selanjutnya?

Fantastis, enam bulan kemudian Trump
sudah berhasil membuat kesepakatan
terbesar dalam sejarah bisnisnya.

Tiga tahun berikutnya, Trump mampu
mendapat keuntungan sebesar US$3
Milliar. Ia pun berhasil menulis
kembali buku terbarunya yang diberi
judul "The Art of The Comeback".

Dalam bukunya ini Trump bercerita
bagaimana kebangkrutan yang menimpanya
justru menjadikannya lebih bijaksana,
kuat dan fokus daripada sebelumnya.

Bahkan ia berpikir, jika saja musibah
itu tidak terjadi, maka ia tidak akan
pernah tahu teman sejatinya dan tidak
akan menjadikannya lebih kaya dari yang
sebelumnya. Luar biasa bukan? :-)

Kecerdasan Emosi memberikan seseorang
keteguhan untuk bangkit dari kegagalan,
juga mendatangkan kekuatan pada
seseorang untuk berani menghadapi
ketakutan.

Tidak sama halnya seperti kecerdasan
otak atau IQ, kecerdasan emosi hadir
pada setiap org & bisa dikembangkan.

Berikut beberapa tips bagaimana cara
mengasah kecerdasan emosi:

1. Selalu hidup dengan keberanian.

    Latihan dan berani mencoba hal-hal baru
    akan memberikan beragam pengalaman dan
    membuka pikiran dengan berbagai
    kemungkinan lain dalam hidup.

2. Selalu bertanggung jawab dalam
    segala hal.


    Ini akan menjadi jalan untuk bisa
    mendapatkan kepercayaan orang lain dan
    mengendalikan kita untuk tidak mudah
    menyerah. "being accountable is being
    dependable"


3. Berani keluar dari zona nyaman.

    Mencoba keluar dari zona nyaman akan
    membuat kita bisa mengeksplorasi banyak
    hal.

4. Mengenali rasa takut dan mencoba
    untuk menghadapinya.


    Melakukan hal ini akan membangun rasa
    percaya diri dan dapat menjadi jaminan
    bahwa segala sesuatu pasti ada
    solusinya.

5. Bersikap rendah hati.

    Mau mengakui kesalahan dalam hidup
    justru dapat meningkatkan harga diri
    kita.

So, kuasailah kecerdasan emosi Anda!

Karena mengendalikan emosi merupakan
salah satu faktor penting yang bisa
mengendalikan Anda menuju sukses dan
juga menikmati warna-warni kehidupan. :-)


Kunjungi:http://www.AsianBrain.com  klik!

Tips: Bagaimana Cara Menyikapi Kritikan

"Anda tidak berhak dipuji kalau tidak
bisa menerima kritikan." 

                   -- Halle Berry, 2005

Itulah kalimat dahsyat yang disampaikan
Halle Berry, artis peraih Oscar melalui
film James Bond 'Die Another Day' di
tahun 2004 ketika mendapat piala Razzie
Award.

Razzie Award adalah penghargaan yang
diberikan kepada mereka yang dinilai
aktingnya buruk. Label pemain terburuk
ini didapatkan Halle setelah memainkan
perannya di film 'Cat Woman'.

Ia adalah orang yang pertama kali
langsung datang ke tempat pemberian
penghargaan tersebut.

Tidak ada Aktor dan Artis lain
sebelumnya yang sanggup datang dan
hanya menyampaikan pesannya melalui
video.

Sambutannya sungguh menarik :"Saya
menerima penghargaan ini dengan tulus.
Saya menganggap ini sebagai kritik
bagi saya untuk tampil lebih baik di
film-film saya berikutnya. Saya masih
ingat pesan ibu saya bahwa... 'Kamu
tidak berhak dipuji kalau kamu tidak
bisa menerima kritikan'."


Tepukan tangan sambil berdiri sebagai
bentuk ketakjuban dari para hadirin
sangat memeriahkan malam itu. Ya,
sangat sedikit orang yang sanggup
menerima kritikan seperti Halle.

Nah, sekarang, apa arti kritik bagi
Anda? Apakah itu musibah buruk?
Seperti bencana yang tidak terduga,
atau... simbol kehancuran diri? Adakah
yang bisa menganggap kritik layaknya ia
menerima pujian?

Kritik memiliki banyak bentuk...

Kritik bisa berupa nasehat, obrolan,
sindiran, guyonan, hingga cacian pedas.
Wajar saja jika setiap orang tidak suka
akan kritik.

Bagaimanapun, akan lebih menyenangkan
jika kita berlaku dan tampil sempurna,
memuaskan semua orang dan mendapatkan
pujian.

Tapi siapa yang bisa menjamin bahwa
kita bisa aman dari kritik? Tokh kita
hanyalah manusia dengan segala
keterbatasannya. Dan nyatanya, di dunia
ini lebih banyak orang yang suka
mengkritik, daripada dikritik. :-)

Kalau Anda suka sepak bola, pasti
sering mengamati para komentator dalam
mengeluarkan pernyataan pedasnya.

Padahal belum tentu kepandaian mereka
dalam mengkritik orang lain sebanding
dengan kemampuannya jika disuruh
memainkan bola sendiri di lapangan. ;-)

Belum lagi para pakar dan pengamat
politik, ekonomi, maupun sosial. Mereka
ramai-ramai berkomentar kepada publik,
seolah pernyataan merekalah yang paling
benar. :-)

Namun bukan itu permasalahannya!

Pertanyaannya sekarang adalah...
seandainya Anda mendapatkan kritikan,
yang sakitnya melebihi tamparan, apa
yang harus Anda lakukan?

Jawabannya adalah...

=> Nikmatilah setiap kritikan layaknya
      kue kegemaran kita!

Mungkinkah? Mengapa tidak! :-)

Kita mempunyai wewenang penuh untuk
mengontrol perasaan kita.
Berikut tips untuk Anda saat menghadapi
kritik:

1. Ubah Paradigma Anda Terhadap Kritik

Anda, tidak sedikit orang yang jatuh
hanya gara-gara kritik, meski tidak
semua kritik itu benar dan perlu
ditanggapi. Padahal, kritik menunjukkan
adanya yang *masih peduli* kepada kita.

Coba perhatikan perusahaan-perusahaan
besar yang harus mengirimkan berbagai
survey untuk mengetahui kelemahannya.

Bayangkan jika Anda harus melakukan
hal yang sama, mengeluarkan banyak uang
hanya untuk mengetahui kekurangan
Anda!

Kritik merupakan kesempatan untuk
koreksi diri. Tentu saja akan
menyenangkan jika mengetahui secara
langsung kekurangan kita, daripada
sekedar menerima dampaknya, seperti
dikucilkan misalnya.

2. Cari tahu sudut pandang si pengkritik

Tidak ada salahnya mencari tahu detil
kritik yang disampaikan. Anda bisa
belajar dari mereka dan melakukan
koreksi terhadap diri Anda. Bisa jadi
kritik yang disampaikan benar adanya.

Jika perlu, justru carilah orang yang
mau memberikan kritik sekaligus saran
kepada Anda. Tokh Anda tidak akan
menjadi rendah dengan hal itu.

Justru sebaliknya, pendapat orang bisa
jadi membuka persepsi, wawasan, maupun
paradigma baru yang mendukung goal
Anda.

3. Kritik tidak perlu dibalas dengan kritik!

Tanggapi kritik dengan bijak. Anda
tidak perlu merasa marah atau
memasukkannya ke dalam hati. Toh
menyampaikan pendapat adalah hak semua
orang.

Nikmatilah apapun yang mereka
sampaikan. Tidak ada ruginya untuk
ringan dalam mema'afkan seseorang.
Anggaplah semua itu untuk perbaikan
yang menguntungkan Anda kelak.

Jangan pernah Anda balas kritik dengan
kritik. Karena hal ini hanya akan
membuat perdebatan, menguras tenaga &
pikiran. Tidak ada gunanya...

4. Terimalah kritikan dengan senyuman. ^_^

Ini semua bisa melatih mental kita agar
bisa *tegar* menghadapi ujian yang
lebih hebat di kemudian hari.

Singkatnya, kita memang hanya layak
dipuji jika sudah berani menerima
kritikan. Meski tidak mudah, asah terus
keberanian Anda untuk menikmati kritik
layaknya menikmati kue Anda.

Ingat, pujian dan apresiasi hanya akan
datang apabila kita sudah melakukan
sesuatu yang berharga.

So, jangan pernah bosan untuk memburu
kritik, dan tanggapilah setiap kritik dengan
lapang dada! :-)

http://www.AsianBrainHosting.com



Minggu, 12 Februari 2012

manfaat dan macam-macam garam

A.     Manfaat Garam
Menurut Salt Institute, garam memiliki 14.000 manfaat. Mungkin selama ini kita hanya mengetahui garam sebagai bumbu yang digunakan dalam masakan. Selain sebagai bumbu masakan, berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari garam:
a.       Sebagai Bahan Poles
Dengan mencampurkan garam dan cuka, maka dapat digunakan untuk mengkilapkan benda-benda yang terbuat dari perak dan tembaga.
b.      Pembersih Pipa Saluran
Air panas yang diberi garam dengan perbandingan seimbang dapat melarutkan endapan minyak yang ada pada pipa saluran. Selain itu, campuran ini dapat menghilangkan bau tak sedap dan dapat memperpanjang umur pipa saluran.
c.       Membebaskan kaca dari embun
Pada musim hujan seperti saat ini, kaca mobil atau kaca jendela rumah kita akan mengembun karena udara yang dingin. Untuk mencegahnya, usapkan spon atau lap yang telah dibasahi cairan garam pada kaca, kemudian keringkan. Hal ini akan mencegah pengembunan.
d.      Pembasmi Gulma
Campuran garam dan air panas dengan perbandingan 1:3 dapat dituang langsung ke atas gulma untuk membasminya.
e.       Sebagai obat-obatan
Berkumur dengan larutan garam ternyata dapat meredakan sakit gigi yang kita derita loh. Selain itu, garam juga bisa digunakan untuk mengatasi diare, contohnya oralit. Garam atau NaCl juga terdapat dalam cairan infus.
f.        Untuk kecantikan
Dalam shampo dan sabun yang kita gunakan juga terdapat kandungan NaCl. Mineral –mineral yang terkandung dalam garam juga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit kita tetap bersih dengan menggunakan garam mandi yang sudah banyak dijual.
g.       Pemadam Kebakaran
Dalam keadaan darurat, kita bisa menggunakan garam untuk memadamkan api yang disebabkan minyak. Tapi garam hanya untuk cadangan saja, jangan lupa untuk tetap menyediakan pemadam kebakaran yang sebenarnya.

B.     Macam-macam Garam
a.       Yodium / Iodium / I
Zat mineral yodium biasanya terdapat pada garam dapur yang tersedia bebas di pasaran, namun tidak semua jenis dan merk garam dapur mengandung yodium. Yodium berperan penting untuk membantu perkembangan kecerdasan atau kepandaian pada anak. Yodium juga dapat membatu mencegah penyakit gondok, gondong atau gondongan. Yodium berfungsi untuk membentuk zat tirosin yang terbentuk pada kelenjar tiroid.
b.      Phospor / Fosfor / P
Fosfor berfungsi untuk pembentukan tulang dan membentuk gigi.
c.       Cobalt / Kobal / Kobalt / Co
Cobalt memiliki fungsi untuk membentuk pembuluh darah serta pembangun B.
d.      Chlor / Klor / Cl
Chlor digunakan tubuh kita untuk membentuk HCl atau asam klorida pada lambung. HCl memiliki kegunaan membunuh kuman bibit penyakit dalam lambung dan juga mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.
e.       Magnesium / Mg
Fungsi atau kegunaan dari magnesium adalah sebagai zat yang membentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin.
f.        Mangaan / Mangan / Mn
Mangaan berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan sistem reproduksi.


g.       Tembaga / Cuprum / Cu
Tembaga pada tubuh manusia berguna sebagai pembentuk hemo globin pada sel darah merah.
h.       Kalsium / Calcium / Ca
Kalsium atau disebut juga zat kapur adalah zat mineral yang mempunyai fungsi dalam membentuk tulang dan gigi serta memiliki peran dalam vitalitas otot pada tubuh.
i.         Kalium / K
Kalium kita butuhkan sebagai pembentuk aktivitas otot jantung.
j.        Zincum / Zinc / Seng / Zn
Seng oleh tubuh manusia dibutuhkan untuk membentuk enzim dan hormon penting. Selain itu zinc juga berfungsi sebagai pemelihara beberapa jenis enzim, hormon dan aktifitas indera pengecap atau lidah kita.
k.      Sulfur atau Belerang
Zat ini memiliki andil dalam membentuk protenin di dalam tubuh.
l.         Natrium / Na
Natrium adalah zat mineral yang kita andalkan sebagai pembentuk faram di dalam tubuh dan sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekanan osmosis pada sel yang menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.
m.     Flour / F
Flour berperan untuk pembentuk lapisan email gigi yang melindungi dari segala macam gangguan pada gigi.







SUMBER:

Buku Panduan Pembuatan Garam Bermutu dicetak oleh Badan Riset Kelautan dan Perikanan Pusat Riset Wilayah Laut dan Sumberdaya Nonhayati